aquaPILATES

Dieser eintägige Workshop stellt eine Trainingsmethode nach Joseph H. Pilates in den Vordergrund, dessen Elemente in warmen Wasser in unsere Belastungsprinzipien  integriert werden können. Mit dem Pilatestraining werden meistens Übungen des Mattentrainings in Verbindung gebracht, weniger bekannt ist jedoch, dass seine Methode auch Ausdauer- und Koordinationsanteile beinhaltet. Wir verbinden alle diese Bestandteile und bringen sie als sinnvolle und abwechslungsreiche Kombination ins Wasser.

 

Dieser Workshop  eignet sich für alle Interessierten, die mit den Inhalten unserer Aquafitness professionell Ausbildung vertraut sind.

 

Inhalte:

  • Physikalische Eigenschaften des Wassers und deren Wirkung auf den menschlichen Körper

  • Das Training nach Joseph H. Pilates

  • Prinzipien des Pilatestrainings

  • Stundenaufbau

  • Praxiseinheiten mit und ohne Gerät

 

 

Mit dieser Ausbildung können Trainer mit entsprechender Basisqualifikation die Einweisung in unsere standartisierten Konzepte der Zentralen Prüfstelle für Prävention bei uns beantragen. Das Erstellen eines eigenen Konzeptes ist damit nicht mehr erforderlich. Bitte sprechen sie uns bei Buchung der Schulung direkt darauf an.


aquaPILATES MC-API-1901

 

12.05.19

Sonntag, 10.00 - 17.00 Uhr

Erlebnistherme Maximare,Jürgen-Graef-Allee 2, 59065 Hamm

 

Anmeldeschluss: 02.05.19

Mindestteilnehmerzahl:  6

 

Verpflegung und Unterkunft sind nicht im Preis enthalten.

 

MC-API-1901

199,00 €

  • verfügbar

aquaPILATES MC-API-1902

 

08.12.19

Sonntag, 10.00 - 17.00 Uhr

Erlebnistherme Maximare,Jürgen-Graef-Allee 2, 59065 Hamm

 

Anmeldeschluss: 28.11.19

Mindestteilnehmerzahl:  6

 

Verpflegung und Unterkunft sind nicht im Preis enthalten.

 

MC-API-1902

199,00 €

  • verfügbar