aquaJUMP

Ein sehr praxisorientierter Workshop, der die Grundlagen und Vorteile des Trainings mit dem SHARKJumpers im Wasser vermittelt. Voraussetzung ist das Verständnis der in unserer Ausbildung zum Aquafitness Professionell Instructor gelehrten Belastungswellen.

 

Inhalte:

 

 • Physikalische Eigenschaften des Wassers und deren Wirkung auf den menschlichen Körper

  • Stundenaufbau

  • Gerätekunde SHARKJumper

  • Praxiseinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten